Auteur: Marisa Garau
Marisa Garau (51) is mindfulness-teacher en schrijver van mindfulness-boeken en historische romans. Ze woont acht jaar in Nieuw-Zeeland waar ze op eigen land een boutique olijfolie produceert. Dankzij haar praktisch toepasbare mindfulness-zonder-meditaties helpt ze mensen die worstelen met stress en depressie om een gebalanceerd en meer vervullend leven te creëren. Wil je meer lezen over haar down-to-earth aanpak bekijk dan haar website www.growingmindfulness.nl!
Foto credits: Bonnita Postma